Перейти до вмісту

Cуп том-ям з баклажанами, куркою та морепродуктами

Cуп том-ям з баклажанами, куркою та морепродуктами
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
8
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Незважаючи на велику кількість інгредієнтів, суп готується миттєво. Як часто буває в азіатській кухні, головне підготувати всі продукти заздалегідь: нарізати, очистити, потовкти, зварити. Коли все готове – раз і в дамки. Суп шалений, я люблю його холодним.
  1. Крок 1

    Очищаємо невеликі креветки. Панцир обсмажуємо на сковороді до інтенсивно рожевого кольору, додаємо літр води та варимо бульйон, у бульйон додаємо чайну ложку куркуми та трохи насіння коріандру. Варимо креветковий бульйон хвилин 15, щоб панцирі краще виварилися. Проціджуємо та відставляємо убік.

  2. Крок 2

    Баклажани можна додавати очищеними і сирими прямо в суп, тоді вони зливаються із загальним смаком і виходять приголомшливим доповненням, або ж можна їх, не очищаючи, запекти кухлями на деку в духовці, або просто обсмажити - тоді текстура буде відчуватися. Мені подобається і так, і так, вирішуйте самі. На фото є другий варіант.

  3. Крок 3

    Поки вариться бульйон, необхідно підготувати всі продукти: натираємо імбир, дрібно нарізаємо цибулю, розтираємо часник з коріандром у ступці, знімаємо цедру з лайма і вичавлюємо сік, дрібно нарізаємо помідори, чилі.

  4. Крок 4

    Потім ріжемо курячі груди смужками, готуємо (розморожуємо) будь-які морепродукти за смаком - у мене кальмари, креветки, гребінці, мідії та маленькі восьминіжки.

  5. Крок 5

    У 2-літровій каструлі для супу робимо піджарку: 4 см натертого кореня імбиру, дрібно нарізану цибулю, часник і коріандр, розтерті у ступці, цедра лайма - підсмажити на нейтральній олії протягом , потім додати туди дрібно нарізаний помідор соус пад-тай (їдальню ложку). Якщо немає цього соусу — будь-який тайський гострий соус.

  6. Крок 6

    У каструлю додати курку, баклажани, 2 банки по 400 г кокосових вершків і залити це все креветковим бульйоном, проварити все не більше (у середині варіння додати морепродукти).

  7. Крок 7

    Заправити свіжою кінзою та присипати лаймовою цедрою.

  8. Крок 8

    Якщо рідини замало, додати води.

Поживна цінність

Калорії
349 ккал
Протеїни
20 г
Жири
23 г
Вуглеводи
14 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Cуп том-ям з баклажанами, куркою та морепродуктами

Як вийшло?

Відгуки