Супи

Лосось У Зеленому Бульйоні З Каррі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    52 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
столових ложок
чайних ложок
дрібка
столові ложки
столові ложки
чайних ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    301
  • Протеїни
    31
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

1 Крок

На середньому вогні обсмажити протягом хвилини коріандр і кмин на олії. Зробити вогонь сильнішим і додати куркуму, подрібнений чилі, крупно нарізану цибулю-шалот, подрібнений часник та імбир, дрібно нарізану зелену цибулю, цедру лайма та сік лайма. Обсмажити протягом 3-4 хвилин.

2 Крок

У каструлі довести до кипіння бульйон, посолити та поперчити. Додати в бульйон усю суміш із сковороди і проварити ще 3-5 хвилин.

3 Крок

Процідити суміш через дрібне сито в чисту каструлю, відкинувши решту і ще раз довести бульйон до кипіння на повільному вогні.

4 Крок

Додати лосось, нарізаний кубиками, і варити його до бажаного ступеня готовності від 5 до 7 хвилин.

5 Крок

Додати нарізаний шпинат та рубані трави. Подавати одразу ж.

Вам також може сподобатися