Супи

Кавуновий Суп Із Крабом

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
за смаком
штук
головки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    322
  • Протеїни
    8
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    37

Інструкція приготування

Кавуновий суп гарний будь-яким - як у холодному, так і в гарячому вигляді.

1 Крок

У блендері перетворити кавунову м'якоть на пюре, перекласти в миску. Лемонграсс очистити, тонко нарізати нижню частину стебла, потім пропустити через м'ясорубку.

2 Крок

У каструлі на середньому вогні обсмажити до золотистого кольору протягом п'яти хвилин імбир, дрібно нарізану цибулю-шалот і нарубаний часник, додавши півтори столові ложки оливкової олії. Влити приблизно третину кавунового пюре та варити, помішуючи, ще близько п'яти хвилин. Зняти з вогню, потім змішати в блендері з подрібненим перцем чилі, додавши сіль та сік лайма до смаку.

3 Крок

Додати кавунове пюре, що залишилося, добре перемішати. Пропустити суп через дрібне сито, поставити в холодильник на дві години, не накриваючи кришкою.

4 Крок

Крабове м'ясо посолити, збризкати оливковою олією, посипати кинзою до смаку. Розділити на чотири порції, покласти кожну до центру супової тарілки, залити приготовленим кавуновим супом.

Вам також може сподобатися