Супи

Овочевий Місо Суп З Турецьким Горохом На Сніданок

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
за смаком
склянок
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    340
  • Протеїни
    14
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    43

Інструкція приготування

1 Крок

На середньому вогні розігрійте в каструлі оливкову олію. Додайте цибулю, часник, селеру та моркву, готуйте до м'якості 6-8 хвилин.

2 Крок

Втрутите броколі і нут; готуйте близько 2 хв.

3 Крок

Додати 4 склянки води. Доведіть до кипіння; Зменшіть вогонь і варіть на повільному вогні, поки овочі не стануть м'якими, близько 10 хвилин.

4 Крок

Зніміть із вогню. Розчиніть пасту місо у двох столових ложках холодної води та додайте в суп. Посолити.

Вам також може сподобатися