Перейти до вмісту

Сочевичний суп з цвітною капустою та сиром

Сочевичний суп з цвітною капустою та сиром
Сочевичний суп із цвітною капустою та сиром грюєр дарує відчуття затишку і тепла. Ніжна текстура овочів, багатий смак курячого бульйону та аромат чебрецю чудово доповнюються тендітною солоністю розплавленого грюєру. Кожна ложка наповнена глибокими, гармонійними відтінками і створює ідеальне поєднання легкості та вишуканості.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
11
Кроків
9

Як приготувати

Порада

Для особливо ніжної текстури супу частину овочів можна подрібнити занурювальним блендером перед додаванням цвітної капусти. Грюєр можна замінити на м'якушевий сир зі схожим характером, наприклад, емменталь.
  1. Крок 1

    Нагрійте олію у каструлі середніх розмірів на середньому вогні.

  2. Крок 2

    Додайте цибулю, селера, моркву та чебрець.

  3. Крок 3

    Приправте сіллю та перцем і готуйте, помішуючи, поки овочі не розм'якшуються, близько .

  4. Крок 4

    Додайте сочевицю та бульйон; доведіть до кипіння.

  5. Крок 5

    Зменшіть вогонь, накрийте кришкою і тушкуйте, доки сочевиця не стане м'якою, близько .

  6. Крок 6

    Вмішайте в цвітну капусту, збільшіть вогонь до середньо-високого і готуйте на повільному вогні, поки цвітна капуста стане розсипчасто-м'якою, близько .

  7. Крок 7

    Видаліть чебрець; приправте сіллю та перцем.

  8. Крок 8

    Розігрійте шафу з решітками на відстані 14,5 см від нагрівального елемента. Розлийте суп по 4 жароміцних формах або супових мисках.

  9. Крок 9

    Зверху посипте сиром і запікайте до золотистого кольору та утворення бульбашок . Прикрасьте чебрецем і одразу ж подавайте.

Поживна цінність

Калорії
315 ккал
Протеїни
17 г
Жири
18 г
Вуглеводи
21 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Сочевичний суп з цвітною капустою та сиром

Як вийшло?

Відгуки