Супи

Тосканський Квасоляний Суп З «Черепашками» Та Розмарином

  • Час на підготовку
    720 Хвилин
  • Час приготування
    105 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
зубчика
чайні ложки
л
столових ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    377
  • Протеїни
    15
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    47

Інструкція приготування

1 Крок

Квасоля замочити на ніч у холодній воді.

2 Крок

У каструлі для супу розігріти оливкову олію, додати дрібно нарізані цибулю і селеру і пасерувати все на слабкому вогні близько 10 хвилин. Потім додати подрібнений часник та пасерувати ще близько хвилини. Злегка стовкти у ступці листочки розмарину і разом з томатною пастою покласти в каструлю до цибулі, селери та часнику. Добре перемішати.

3 Крок

Викласти в каструлю квасолю. Залити всі 2 літрами теплої води, посолити, закрити кришкою і варити на невеликому вогні до готовності (близько години). Коли квасоля стане м'якою, половину вмісту каструлі перелити в блендер і збити в однорідну масу.

4 Крок

Вилити назад у каструлю, перемішати, довести до кипіння і засипати «черепашки». Періодично помішуючи, варити приблизно 10 хвилин.

5 Крок

Присмажити свіжомеленим духмяним перцем. Подавати, щедро посипавши стружкою з пармезану та прикрасивши гілочкою розмарину.

Вам також може сподобатися