Гострий морквяний суп з імбиром
Як приготувати
-
Крок 1
Подрібнити насіння коріандру та гірчиці у млині для перцю. Розігріти на сковороді рідку арахісову олію і кинути в неї змелені спеції та карі. Помішуючи, протримати хвилину.
-
Крок 3
Залити бульйоном, про всяк випадок залишивши приблизно склянку. Довести до кипіння, зменшити вогонь і варити тридцять хвилин до готовності моркви. Після чого трохи остудити і збити блендером.
Поживна цінність
- Калорії
- 194 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 15 г