Основні Страви

Яєчно-Чечевичний Каррі З Кокосом Та Маринованим Лаймом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
зубчика
чайних ложок
г
чайних ложок
чайних ложок
штуки
за смаком
чайних ложок
чайних ложок
чайні ложки
за смаком
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    877
  • Протеїни
    29
  • Жири
    47
  • Вуглеводи
    86

Інструкція приготування

1 Крок

Очистити цибулину, розрізати навпіл і покришити. Чилі звільнити від насіння та дрібно нарізати. Подрібнити часник. Відміряти необхідну кількість соку лайма, шкірку та імбир натерти на тертці.

2 Крок

Гострим ножем розбити кокос і помістити його в жароміцну мірну ємність. Закип'ятити чайник.

3 Крок

На розпеченій сковороді підсмажити спеції - кардамон, кмин, фенхель та коріандр. Потріскуючи насіння перекласти у ступку. Сковороду поставити на плиту, збільшити вогонь і додати масла для смаження. Всипати дрібно нарізану цибулю і готувати 4 хвилини, додати чилі, часник, імбир та маринований лайм разом із куркумою та шамбалою та обсмажити на середньому вогні.

4 Крок

Ретельно потовкти спеції у ступці та змішати зі вмістом сковороди.

5 Крок

Влити 570 мл окропу в ємність із кокосом і збити.

6 Крок

З'єднати сочевицю з інгредієнтами, додати терту кірку лайма і кокосову масу і довести до кипіння.

7 Крок

Як тільки закипить, зменшити вогонь і, накривши кришкою, варити 45 хвилин|мінути|, періодично помішуючи.

8 Крок

Зварити яйця та остудити їх під холодною водою.

9 Крок

У готовий соус додати сік лайма та сіль за смаком.

10 Крок

Яйця очистити і розрізати навпіл, вмочити в соус.

11 Крок

Прикрасити тарілку гілочками петрушки або коріандру і подавати яєчне каррі з рисом, заправленим невеликою кількістю соку маринованого лайма.

Вам також може сподобатися