Основні Страви

Омар З Манго

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
чайних ложок
столові ложки
штуки

Харчова цінність

  • Калорії
    450
  • Протеїни
    52
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

Влити в каструлю вино і кип'ятити, доки не залишиться близько 2 столових ложок.

2 Крок

Додати вершки і готувати до тих пір, поки суміш не загусне.

3 Крок

Влити в каструлю лаймовий сік, кинути нарізане манго кубиками і терту цедру. Добре розмішати.

4 Крок

Нагріти духовку до 220 градусів.

5 Крок

Чотири шматочки м'яса омара укласти на лист. Зверху покласти суміш. Засипати все тертим пармезаном і відправити до духовки на 20 хвилин.

Вам також може сподобатися