Оладки із кабачка з адигейським сиром
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Змішати натертий кабачок із 1 ч.л. солі залишити на . Потім віджати від зайвої води.
-
Крок 2
Змолоти вівсянку в борошно за допомогою кавомолки. Або використовувати відразу вівсяне борошно.
-
Крок 3
Змішати кабачок, вівсянку, яйце, сир, трави та перець.
-
Крок 4
Розігріти олію в сковороді та обсмажувати оладки по з кожного боку.
-
Крок 5
Подавати оладки можна з чорізо, сметаною та часточкою лайма.
Поживна цінність
- Калорії
- 187 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 13 г