Перейти до вмісту

Оладки із кабачка з адигейським сиром

Оладки із кабачка з адигейським сиром
Оладки із кабачка з адигейським сиром — це ніжна та легка страва з виразним пряним ароматом м’яти й кропу. Адигейський сир додає делікатної вершковості, а вівсяні пластівці — особливої текстури. Тонкий кайєнський перець створює приємну пікантність, а хрустка рум’яна скоринка у поєднанні зі свіжими травами чудово пасує до літніх сезонних овочів.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Завжди відтискайте кабачки дуже ретельно — це дозволить отримати оладки із ідеальною текстурою без зайвої вологи. Адигейський сир легко можна замінити на бринзу, якщо ви бажаєте більш насиченого смаку.
  1. Крок 1

    Змішати натертий кабачок із 1 ч.л. солі залишити на . Потім віджати від зайвої води.

  2. Крок 2

    Змолоти вівсянку в борошно за допомогою кавомолки. Або використовувати відразу вівсяне борошно.

  3. Крок 3

    Змішати кабачок, вівсянку, яйце, сир, трави та перець.

  4. Крок 4

    Розігріти олію в сковороді та обсмажувати оладки по з кожного боку.

  5. Крок 5

    Подавати оладки можна з чорізо, сметаною та часточкою лайма.

Поживна цінність

Калорії
187 ккал
Протеїни
10 г
Жири
9 г
Вуглеводи
13 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Оладки із кабачка з адигейським сиром

Як вийшло?

Відгуки