Супи

Окрошка На Кефірі З Рибою

Окрошка На Кефірі З Рибою
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

штук
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    244
  • Протеїни
    21
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Картоплю наріжте невеликими кубиками.

Step 3
3 Крок

Філе сьомги наріжте кубиками зі стороною 2 см.

Step 4
4 Крок

У сотейнику закип’ятіть підсолену воду й бланшуйте в ній картоплю протягом 5 хвилин. Перекладіть картоплю на кілька хвилин у холодну воду, потім обсушіть.

Step 5
5 Крок

В іншому сотейнику також закип’ятіть воду й відваріть у ній рибу протягом 1 хвилини. Дістаньте рибу шумівкою й остудіть.

Step 6
6 Крок

Мариновані огірки дрібно наріжте.

Step 7
7 Крок

Кріп подрібніть.

Step 8
8 Крок

У мисці змішайте рибу, картоплю, огірки та кріп. Посоліть, поперчіть і перемішайте.

Step 9
9 Крок

Залийте заготовку кефіром. Додайте лимонний сік.

Step 10
10 Крок

Подавайте окрошку з часточкою лимона.

Вам також може сподобатися