Перейти до вмісту

Окрошка на кефірі

Окрошка на кефірі
Окрошка на кефірі — це свіжий, освіжаючий суп, що об’єднує ніжність відварної картоплі, пружність ковбаси, хрусткі огірки та редиску, делікатний кріп і зелень. Охолоджений кефір надає легку кислинку й шовковисту текстуру, а легкий натяк лимонної кислоти та гірчиці додає особливого характеру. Ідеальна страва для літніх обідів та сімейних зустрічей.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
13

Як приготувати

Порада

Якщо кефір здається надто густим, розведіть його невеликою кількістю охолодженого картопляного відвару — це зробить суп легшим та допоможе об’єднати смаки. Обов’язково дайте супу настоятися у холодильнику не менше години.
  1. Крок 1

    Картоплю наріжте соломкою, залийте водою так, щоб вона покривала її на 1 см, посоліть і варіть до готовності. Остудіть, не зливаючи відвару — він також знадобиться для окрошки.

    Крок 1: Окрошка на кефірі
  2. Крок 2

    Зелену цибулю дрібно наріжте.

    Крок 2: Окрошка на кефірі
  3. Крок 3

    Кріп подрібніть.

    Крок 3: Окрошка на кефірі
  4. Крок 4

    Яйця відваріть і дрібно наріжте.

    Крок 4: Окрошка на кефірі
  5. Крок 5

    Варену ковбасу наріжте кубиками.

    Крок 5: Окрошка на кефірі
  6. Крок 6

    Редис натріть на великій тертці.

    Крок 6: Окрошка на кефірі
  7. Крок 7

    Свіжі огірки подрібніть.

    Крок 7: Окрошка на кефірі
  8. Крок 8

    З’єднайте всі нарізані інгредієнти, добре перемішайте й додайте до каструлі з картоплею.

    Крок 8: Окрошка на кефірі
  9. Крок 9

    Додайте охолоджений кефір.

    Крок 9: Окрошка на кефірі
  10. Крок 10

    Посоліть за смаком.

    Крок 10: Окрошка на кефірі
  11. Крок 11

    Додайте трохи лимонної кислоти — на кінчику ножа.

    Крок 11: Окрошка на кефірі
  12. Крок 12

    За бажанням можна додати гірчицю за смаком.

    Крок 12: Окрошка на кефірі
  13. Крок 13

    Подавайте охолодженою.

    Крок 13: Окрошка на кефірі

Поживна цінність

Калорії
318 ккал
Протеїни
18 г
Жири
16 г
Вуглеводи
27 г

Відгуки