Окрошка на кефірі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Картоплю наріжте соломкою, залийте водою так, щоб вона покривала її на 1 см, посоліть і варіть до готовності. Остудіть, не зливаючи відвару — він також знадобиться для окрошки.
-
Крок 2
Зелену цибулю дрібно наріжте.
-
Крок 3
Кріп подрібніть.
-
Крок 4
Яйця відваріть і дрібно наріжте.
-
Крок 5
Варену ковбасу наріжте кубиками.
-
Крок 6
Редис натріть на великій тертці.
-
Крок 7
Свіжі огірки подрібніть.
-
Крок 8
З’єднайте всі нарізані інгредієнти, добре перемішайте й додайте до каструлі з картоплею.
-
Крок 9
Додайте охолоджений кефір.
-
Крок 10
Посоліть за смаком.
-
Крок 11
Додайте трохи лимонної кислоти — на кінчику ножа.
-
Крок 12
За бажанням можна додати гірчицю за смаком.
-
Крок 13
Подавайте охолодженою.
Поживна цінність
- Калорії
- 318 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 27 г












