Супи

Огірковий Суп Із Волоськими Горіхами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
зубчиків
за смаком
столові ложки
штук
столові ложки
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    246
  • Протеїни
    7
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

1 Крок

Огірок очистити, розрізати навпіл, вийняти ложкою насіння та нарізати м'якоть кубиками. У комбайн покласти горіхи, листя петрушки, часник, олію, воду та половину огірка, збити. Додати другу половину огірка, сіль та лимонний сік, повторно збити.

2 Крок

Пюре перекласти у миску, додати йогурт. Приправити до смаку, при необхідності додати лимонний сік. Забрати в холодильник мінімум на півгодини. Подавати, прикрасивши листям м'яти.

Вам також може сподобатися