Супи
Огірково-Динний Холодний Суп
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування15 Хвилин
- Порцій6 Осіб
Огірок та диня — концентрат літніх соків, і в цьому супі вони поєднуються разом. Щоб їх союз не нагадував смузі, до суміші ще додано оливкову олію та грецький йогурт.
Інгредієнти
штук
штук
мл
зубчиків
мл
штуки
штуки
за смаком
штук
мл
за смаком
Харчова цінність
- Калорії233
- Протеїни5
- Жири7
- Вуглеводи39
Інструкція приготування
1 Крок
Очистіть та поріжте диню. Поріжте огірок. Перекладіть все в блендер і подрібніть.
2 Крок
Додайте інші інгредієнти та збивайте до однорідного стану.
3 Крок
Посипте сіллю та перцем.
4 Крок
Подавайте у тарілках, що стоять на льоду.