Нутові млинці з баклажанами та йогуртом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Баклажани проколоти зубочисткою у кількох місцях. Викласти на лист і відправити в розігріту до 250 градусів духовку на .
-
Крок 2
Приготувати тісто для млинців. Яйця збити віночком із щіпкою солі та цукру. Влити молоко, 100 мл води, оливкову олію та перемішати до однорідності.
-
Крок 3
Обидва види борошна змішати та просіяти. Тонким цівком ввести в тісто, постійно помішуючи, щоб не було грудочок. Добре перемішати і дати тесту постояти .
-
Крок 4
Розігріти сковороду. Змастити оливковою олією. Випікати товсті млинці діаметром 10 см. Усього має вийти 18 млинців.
-
Крок 5
Очистити баклажани від шкірки, прибрати плодоніжку. М'якуш віджати, порубати, посолити, додати оливкову олію, йогурт, сік лимона. Добре перемішати.
-
Крок 6
Викласти на тарілку млинець, зверху щедро розподілити баклажановий соус, потім знову млинець, таким чином зробити п'ять шарів.
-
Крок 7
Прикрасити стос млинців йогуртом, посипати заатаром.
Поживна цінність
- Калорії
- 473 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 71 г