Нагетси з сиром та зеленню
Як приготувати
-
Крок 1
Куряче філе дрібно нарізати, можна пропустити через м'ясорубку.
-
Крок 2
Цибулю очистити і дрібно нарізати, зелень порубати.
-
Крок 3
Твердий сир натерти на тертці.
-
Крок 4
Фарш, цибуля, зелень і тертий сир скласти в миску, додати гірчицю, сіль та спеції. Ретельно перемішати. Фарш для нагетсів готовий.
-
Крок 5
Розбити яйця в миску, ретельно збити віночком чи вилкою до однорідної консистенції.
-
Крок 6
З фаршу сформувати нагетси розміром із сірникову коробку, обваляти в сухарях, потім у яйці, а потім знову в сухарях.
-
Крок 7
Викласти нагетси на розігріту сковороду зі олією і ретельно обсмажити. Знімати зі сковороди та викладати на паперову серветку, тим самим видаляючи зайвий жир. Так само нагетси можна смажити і у фритюрі. Тільки обов'язково, не забудьте видаляти надлишок жиру за допомогою паперової серветки.
Поживна цінність
- Калорії
- 368 ккал
- Протеїни
- 41 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 25 г