Мусака з баклажанами
Як приготувати
-
Крок 1
Баклажани вимити, нарізати кружальцями, розкласти на лист, змастити оливковою олією, посолити і запікати в духовці близько .
-
Крок 2
Цибулю очистити, нарізати кільцями, обсмажити в сотейнику на оливковій олії. Додати часник. Перекласти у миску.
-
Крок 3
У тому ж сотейнику обсмажити фарш, додати обсмажену цибулю, покласти томатну пасту, помідори, корицю, лавровий лист і орегано. Гасити .
-
Крок 4
Приготувати соус: змішати йогурт, яйце, половину пармезану. Посолити, поперчити, посипати мускатним горіхом, збити.
-
Крок 5
Половину фаршу скласти у глибоку вогнетривку форму. Зверху накрити шаром баклажанів, приправити. Повторити шари, зверху закінчити шаром із баклажанів.
-
Крок 6
Посипати шматочками бринзи, полити соусом і посипати пармезаном, що залишився. Запікати в духовці до золотистої скоринки. Охолодити , посипати зеленню і подавати на стіл.
Поживна цінність
- Калорії
- 1308 ккал
- Протеїни
- 85 г
- Жири
- 96 г
- Вуглеводи
- 23 г