Мусака з картоплею
Як приготувати
-
Крок 1
Дрібно наріжте цибулю. Підсмажити в невеликій каструлі цибулю та фарш (без олії), постійно помішуючи, поки не зарум'яняться. Додати помідори та лавровий лист, гасити під кришкою хвилин 30.
-
Крок 2
Баклажан нарізати кружальцями, посолити та дати постояти ().
-
Крок 3
Тонко нарізати картоплю і варити в киплячій воді , потім додати нарізаний кабачок і все варити ще . Включити духовку, вона має встигнути нагрітися до 200 градусів.
-
Крок 4
Відварені овочі (картопля і кабачок) викладіть у друшляк або на кухонний рушник.
-
Крок 5
Скибочки баклажан обсмажити з обох боків на сковорідці з невеликою кількістю олії.
-
Крок 6
У баранячий фарш додайте спеції, часник та приправи. Протушкуйте разом . Витягніть із суміші лавровий лист, а потім викласти в ємність для запікання.
-
Крок 7
Поверх баранини викласти шарами картопля, кабачок та баклажан.
-
Крок 8
У невеликій каструлі розтопити масло, змішати з борошном і додати молоко. Довести до кипіння, постійно помішуючи, суміш повинна стати однорідною та загуснути. Додайте сіль та перець за смаком, мускатний горіх на кінчику ножа.
-
Крок 9
Залити соусом і обсипати панірувальними сухарями та сиром.
-
Крок 10
Поставити в духовку та випікати при 200 градусах. Через мусаку готова.
Поживна цінність
- Калорії
- 623 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 42 г
- Вуглеводи
- 37 г