Морські гребінці з петрушкою
Як приготувати
-
Крок 1
Гребінці ретельно промити, обсушити за допомогою паперового рушника. Часник та петрушку дрібно порубати.
-
Крок 2
В окремій ємності змішати оливкову олію, часник та петрушку. Обваляти в суміші, що вийшла, гребінці і прибрати в холодильник на .
-
Крок 3
Розігріти на сильному вогні сковороду, зменшивши його трохи безпосередньо перед приготуванням гребінців. Гребінці обсмажувати по з кожного боку.
-
Крок 4
Готові гребінці розкласти по тарілках, збризкати лимонним соком і відразу подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 367 ккал
- Протеїни
- 29 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 13 г