М'ясний рулет зі шпинатом та яйцем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Зрізати скоринку зі шматків батона, покришити м'якуш у блюдо кухонного комбайна, подрібнити і відставити убік. У сотейнику довести до кипіння солону воду. У киплячу воду викласти листя шпинату і готувати . Потім витягти листя шпинату і викласти в миску з крижаною водою. Злити воду і віджати охолоджене листя шпинату.
-
Крок 2
Розігріти духовку до 180 градусів. Відварити 3 яйця круто. Змішати крихти батона з яловичим і свинячим фаршем, дрібно нарізаним сиром мортаделла, пармезаном, розмарином, мускатним горіхом, 2 злегка збитими яйцями, подрібненими часником і цибулею. Приправити сіллю та перцем.
-
Крок 3
Половину суміші, що вийшла, викласти на блюдо для запікання. Руками сформувати прямокутник із фаршу, товщиною приблизно 2,5 см. Викласти лисиця шпинату смугою посередині, відварені яйця нарізати навпіл і викласти зверху шпинату.
-
Крок 4
Фарш, що залишився, викласти на лист пергаменту і покласти його на шпинат, яйця і фарш. Притиснути руками та сформувати рулет.
-
Крок 5
За допомогою пензлика змастити рулет олією та випікати . Потім влити бульйон та м'ясо і випікати ще , поливаючи кожні рідиною з дека. Готовий рулет викласти на обробну поверхню і відпочити . Рідина з дека процідити. М'ясо нарізати скибочками та подавати, полив соком з дека. Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 4385 ккал
- Протеїни
- 228 г
- Жири
- 328 г
- Вуглеводи
- 52 г