М'ясний рулет із яблуками
Як приготувати
-
Крок 1
М'ясо вимити, центром зробити надріз уздовж волокон. Кожну половину розрізати поперек волокон ще навпіл. По всій поверхні м'яса зробити невеликі надрізи вздовж волокон.
-
Крок 2
М'ясо вимити, покласти на робочу поверхню. Гострим ножем зробити центром глибокий надріз уздовж волокон. Розсунути надріз руками. Відбити.
-
Крок 3
Для маринаду змішати олію, 100 мл вина, сіль, перець і майоран. Покласти м'ясо в маринад та прибрати в холодильник на ніч.
-
Крок 4
Цибулю нарізати півкільцями. Очищені яблука нарізати кубиками. Подрібнити горіхи та м'яту.
-
Крок 5
Розтопити на сковороді 2 столові ложки вершкового масла|мастила| і |мінути| обсмажити цибулю, додати|добавляти| яблука, горіхи і м'яту. Додати вино та гасити ще на повільному вогні. Дати охолонути.
-
Крок 6
М'ясо вийняти з маринаду і викласти на паперовий рушник. Поступово розподілити по м'ясу начинку. Згорнути м'ясо рулетом, перев'язати в кількох місцях ниткою. Змастити вершковим маслом|мастилом| і покласти на деко.
-
Крок 7
Відправити в розігріту до 200 градусів духовку на . Через кожні поливати соком, що виділяється м'ясом.
Поживна цінність
- Калорії
- 964 ккал
- Протеїни
- 67 г
- Жири
- 69 г
- Вуглеводи
- 17 г