Основні Страви

Мінтай У Духовці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
столові ложки
гілочок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    289
  • Протеїни
    18
  • Жири
    23
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Помідори дрібно нарізати і посолити.

Image
2 Крок

Викласти у форму для запікання.

Image
3 Крок

Рибу нарізати невеликими кубиками.

Image
4 Крок

Викласти її поверх помідорів.

Image
5 Крок

У глибоку ємність викласти сметану та приправити чорним перцем.

Image
6 Крок

Додати майонез.

Image
7 Крок

Додати яйце. Ретельно перемішати.

Image
8 Крок

На рибу викласти листя базиліка.

Image
9 Крок

Додати помідори чері, розрізані навпіл.

Image
10 Крок

Залити соусом, що вийшов.

Image
11 Крок

Зверху посипати тертим сиром.

Image
12 Крок

Відправити в розігріту до 180 градусів духовку.

Image
13 Крок

За 30 хвилин риба готова. Трохи остудити.

Image
14 Крок

Перекласти на блюдо та подавати.

Вам також може сподобатися