Основні Страви

Форель По-Чорноморськи

Форель По-Чорноморськи
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    12 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

штук
пучків
чайних ложок
столових ложок
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    441
  • Протеїни
    56
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Кинзу дрібно посікти.

Step 2
2 Крок

Помідори дрібно нарізати.

Step 3
3 Крок

Об'єднати в глибокій мисці, посолити і перемішати.

Step 4
4 Крок

Додати сметану.

Step 5
5 Крок

Потім додати майонез.

Step 6
6 Крок

Приправити чорним перцем та сумахом. Ретельно перемішати.

Step 7
7 Крок

Рибу розпотрошити і зафарширувати соусом, що вийшов. Зовні змастити рідкою частиною соусу, що залишився.

Step 8
8 Крок

У розтоплену на сковороді вершкове масло|мастило| викласти рибу.

Step 9
9 Крок

Як тільки риба підрум'яниться, перевернути.

Step 10
10 Крок

Зменшити вогонь і накрити кришкою.

Step 11
11 Крок

Через 5-6 хвилин перекласти на блюдо із зеленню і подавати зі шматочком лимона.

Вам також може сподобатися