Перейти до вмісту

Міні-зрази з начинкою

Міні-зрази з начинкою
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    До фаршу додаємо подрібнену цибулю та хлібний м'якуш. Краще використовувати не свіжий хліб, а хоча б учорашній, щоб він був трохи підсохлий. Інакше у зраз буде кислуватий присмак. Вводимо у фарш куряче яйце, додаємо сіль і перець за смаком і добре все перемішуємо.

  2. Крок 2

    Перепелині яйця відварюємо та очищаємо. Після цього обов'язково промиваємо їх водою, щоб видалити залишки шкаралупи. Приступаємо до ліплення зраз. Робимо 2 коржики з фаршу, кладемо між ними перепелине яйце.

  3. Крок 3

    З'єднуємо половинки, надаючи округлу форму. Викладаємо зрази на деко, змащене маслом, і випікаємо близько у духовці, попередньо розігрітій до 200 градусів. Можна просто посмажити.

Поживна цінність

Калорії
531 ккал
Протеїни
35 г
Жири
38 г
Вуглеводи
10 г

Відгуки