Мінестроні легкий
Як приготувати
Порада
Суп чудово заморожується, не втрачаючи смакових властивостей при розморожуванні. Ще в невеликій кількості мінестроні дуже смачно припускати рибу, наприклад, тріску.
-
Крок 1
Маленькими, дуже маленькими кубиками нарізати всі овочі, окрім помідорів.
-
Крок 3
Великий помідор подрібнити у блендері та додати в каструлю. Дати залишити хвилин 5.
-
Крок 4
Всипати овочі, що залишилися, додати томатний сік і окріп. Додати сіль, перець і зелень - подрібнене листя базиліка або петрушки.
Поживна цінність
- Калорії
- 85 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 12 г