Супи

Мінестроні А-Ля Рус

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    12 Осіб

Інгредієнти

на кінчику ножа
столових ложок
штуки
зубчика
штуки
стебел
штук
стебел
штуки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    108
  • Протеїни
    3
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

2 літри води закип'ятити. Почистити картоплю, порізати маленькими кубиками (всі овочі повинні бути нарізані на кубки рівного розміру), кинути в киплячу воду, зменшити вогонь, посолити.

2 Крок

Часник, цибулю та червону цибулю очистити, порізати на дрібні кубики. На розпечену сковороду додати олію, потім часник. Обсмажити до золотистого відтінку. Додати обидва види цибулі, обсмажити до золотистого відтінку.

3 Крок

Селеру і моркву почистити, порізати кубиками, додати в сковороду спочатку селера, потім через пару хвилин моркву.

4 Крок

Обидва види капусти нарізати кубиками.

5 Крок

Болгарський перець почистити, нарізати кубиками.

6 Крок

Томати звільнити від плодоніжки (якщо треба), нарізати кубиками.

7 Крок

Овочі, які ми вже обсмажили, помістити в каструлю до готової картоплі, посолити.

8 Крок

У сковороду додати трохи олії та обидва види капуст, обсмажити до напівготовності, додати перець і томати, обсмажувати пару хвилин і перемістити овочі в каструлю.

9 Крок

Суп поперчити, додати|добавляти| томатну пасту, паприку, орегано, перемішати, трохи потримати на вогні 2-3 хвилини, потім прибрати з плити.

10 Крок

Кріп дрібно нарізати, додати|добавляти| в суп.

Вам також може сподобатися