Мідії в томатно-вершковому соусі з сиром та пастою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Мідії помити та обсушити, залишити стікати.
-
Крок 2
Вершкове масло розтопити.
-
Крок 3
Додати томатну пасту.
-
Крок 4
Перемішати олію та пасту до однорідного стану
-
Крок 5
Додати цукор, сіль, спеції.
-
Крок 6
Додати вершки.
-
Крок 7
Цибулю помити, почистити і дрібно нарізати.
-
Крок 8
Перемішати цибулю та томатно-вершковий соус
-
Крок 9
Мідії викласти на дно форми для запікання. Зверху викласти шар із цибулі та соусу. Поставити у розігріту до 200 градусів духовку на .
-
Крок 10
Сир дрібно нарізати.
-
Крок 11
Дістати з духовки мідії та посипати зверху сиром. поставити до духовки ще на .
-
Крок 12
Відварити пасту до готовності. Злити.
-
Крок 13
Дістати з духовки мідії та остудити. Подавати з пастою, прикрасивши гілочкою зелені.
Поживна цінність
- Калорії
- 741 ккал
- Протеїни
- 32 г
- Жири
- 24 г
- Вуглеводи
- 99 г