Мідії по-чорногірськи
Як приготувати
-
Крок 2
Додайте в каструлю мідії, потім біле вино, поперчіть, але НЕ СОЛИТЬ! Пам'ятайте, у мідіях і так солона морська вода, в якій вони й готуватимуться.
-
Крок 3
Готуватимуться мідії орієнтовно . У процесі приготування вони повинні почати розкриватися, і з них повинна витікати вода. За дві хвилини до готовності всипте хлібні крихти.
Поживна цінність
- Калорії
- 468 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 29 г