Основні Страви

Мідії У Вершковому Соусі З Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    396
  • Протеїни
    26
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Селеру та моркву очистити і нарізати довгими тонкими брусочками.

2 Крок

Листя базиліка промити, обсушити та дрібно нарізати. Часник нарізати дрібними кубиками, цибуля-шалот - пір'ям і обсмажити їх часник і цибулю-шалот на оливковій олії з гілочкою чебрецю.

3 Крок

Додати в сотейник брусочки селери і моркви і добре промиті раковини з мідіями (сирі мідії, що розкрилися, не рекомендується використовувати). Залити білим вином, накрити кришкою та залишити на 1,5 - 2 хвилини, щоб мідії розкрилися безпосередньо в сотейнику.

4 Крок

Додати в сотейник вершки та базилік, проварити протягом 1,5-2 хвилин. Викласти мідії у соусі у глибокі тарілки. До мідій можна подати грінки із білого хліба.

Вам також може сподобатися