Маринований стейк з розмарином
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розріжте м'ясо на дві стейки.
-
Крок 2
Перекладіть в миску.
-
Крок 3
Очистіть часник і пройдіть через прес.
-
Крок 4
Змішайте вино, часник, оливкову олію, чебрець, розмарин, гірчицю, сіль і перець.
-
Крок 5
Вилийте м'ясо, добре перемішайте, накрийте кришкою і залиште соління на .
-
Крок 6
Розігріти суху сковороду.
-
Крок 7
Покладіть стейки і обсмажте протягом з кожного боку (для середнього смаження).
-
Крок 8
Накрийте стейки фольгою і залиште на .
-
Крок 9
Подавати з овочевим салатом та травами.
Поживна цінність
- Калорії
- 1186 ккал
- Протеїни
- 88 г
- Жири
- 87 г
- Вуглеводи
- 8 г