Перейти до вмісту

Яловичі щоки в духовці

Яловичі щоки в духовці
Яловичі щоки — це ніжний делікатесний дієтичний продукт, багатий на колаген. Під час тушкування м’ясо стає дуже ніжним, соковитим і просто тане в роті.
Приготування
4 год
Інгредієнтів
12
Кроків
10
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Яловичі щоки потребують тривалого повільного тушкування, тому обов’язково закладіть достатньо часу на їх приготування.
  1. Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти для тушкування яловичих щік у духовці. Розігрійте духовку до 230 градусів.

    Крок 1: Яловичі щоки в духовці
  2. Крок 2

    Очистьте часник. Цибулину та моркву очистьте й наріжте крупно.

    Крок 2: Яловичі щоки в духовці
  3. Крок 3

    Яловичі щоки зачистьте й наріжте порційними шматками по 150–180 грамів. Обсушіть паперовими рушниками, змастіть рослинною олією та натріть сіллю.

    Крок 3: Яловичі щоки в духовці
  4. Крок 4

    Добре розігрійте велику сковороду й швидко обсмажте на сильному вогні щоки й овочі до золотистого кольору.

    Крок 4: Яловичі щоки в духовці
  5. Крок 5

    Викладіть щоки й овочі у форму для запікання, додайте гілочку розмарину, духмяний перець і ягоди ялівцю.

    Крок 5: Яловичі щоки в духовці
  6. Крок 6

    Влийте 150 мл вина.

    Крок 6: Яловичі щоки в духовці
  7. Крок 7

    У воді розчиніть 10 грамів солі й влийте у форму так, щоб рідина не повністю покривала щоки.

    Крок 7: Яловичі щоки в духовці
  8. Крок 8

    Накрийте форму пергаментом для випікання, а зверху фольгою. Поставте в духовку на . Потім зменште температуру до 120 градусів і запікайте щоки ще .

    Крок 8: Яловичі щоки в духовці
  9. Крок 9

    Залишок вина перелийте в сотейник, змішайте з цукром і випаріть до стану легкої глазурі.

    Крок 9: Яловичі щоки в духовці
  10. Крок 10

    Подавайте яловичі щоки, змастивши винною глазур’ю, з картопляним пюре або булгуром.

    Крок 10: Яловичі щоки в духовці

Поживна цінність

Калорії
429 ккал
Протеїни
33 г
Жири
21 г
Вуглеводи
15 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Яловичі щоки в духовці

Як вийшло?

Відгуки