Основні Страви

Яловичі Щоки В Духовці

Яловичі Щоки В Духовці
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    240 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Яловичі щоки — це ніжний делікатесний дієтичний продукт, багатий на колаген. Під час тушкування м’ясо стає дуже ніжним, соковитим і просто тане в роті.

Інгредієнти

штук
зубчиків
мл
г
штук
гілочок
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    429
  • Протеїни
    33
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

Яловичі щоки потребують тривалого повільного тушкування, тому обов’язково закладіть достатньо часу на їх приготування.

Step 1
1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти для тушкування яловичих щік у духовці. Розігрійте духовку до 230 градусів.

2 Крок

Очистьте часник. Цибулину та моркву очистьте й наріжте крупно.

3 Крок

Яловичі щоки зачистьте й наріжте порційними шматками по 150–180 грамів. Обсушіть паперовими рушниками, змастіть рослинною олією та натріть сіллю.

4 Крок

Добре розігрійте велику сковороду й швидко обсмажте на сильному вогні щоки й овочі до золотистого кольору.

5 Крок

Викладіть щоки й овочі у форму для запікання, додайте гілочку розмарину, духмяний перець і ягоди ялівцю.

6 Крок

Влийте 150 мл вина.

7 Крок

У воді розчиніть 10 грамів солі й влийте у форму так, щоб рідина не повністю покривала щоки.

8 Крок

Накрийте форму пергаментом для випікання, а зверху фольгою. Поставте в духовку на 30 хвилин. Потім зменште температуру до 120 градусів і запікайте щоки ще 3,5 години.

9 Крок

Залишок вина перелийте в сотейник, змішайте з цукром і випаріть до стану легкої глазурі.

10 Крок

Подавайте яловичі щоки, змастивши винною глазур’ю, з картопляним пюре або булгуром.

Вам також може сподобатися