Основні Страви

Мариновані Курячі Грудки В Соку Лайма Та Кінзе На Грилі З Сальсою З Авокадо

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штук
столових ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    409
  • Протеїни
    49
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

У мисці змішайте кінзу, сік лайма і додайте куряче філе. Перемішайте та залиште на 3 хвилини.

2 Крок

Розігрійте гриль чи мангал. Посоліть курку половиною солі. Змастіть решітку олією і викладіть курку. Смажте приблизно по 6 хвилин з кожного боку до готовності.

3 Крок

Тим часом у мисці змішайте дрібно нарізані помідори, дрібно нарізану цибулю, чорний перець і нарізане кубиками авокадо. Посоліть сіллю, що залишилася.

4 Крок

Перекладіть курку на тарілки та зверху розкладете за невеликою кількістю сальси.

Вам також може сподобатися