Ягня Lulbox
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
-
Крок 2
Прокрутіть м'ясо ягняним шпателем на м'ясну шліфувальну машину з невеликою решіткою двічі. Намалюйте його добре.
-
Крок 3
Виріжте кінзу, листя м'яти та цибулю дуже тонко.
-
Крок 4
Додайте цибулю, подрібнену зелень, зіру, паприку, чорний перець і сіль до фарш. За бажанням ви можете додати гострий мелений перець.
-
Крок 5
Ретельно змішайте м'ясо фарш і знову добре бити його.
-
Крок 6
Вийміть м'ясо фарш у холодильнику на . Запалити барбекю.
-
Крок 7
Сліпий від начинки луп'є і нанизати їх на плоскі шампури - площа контакту шампурів з м'ясом повинна бути великою, а лілія не повинна бути товстою - не більше 3 см в діаметрі.
-
Крок 8
Підготуйте лілію над відкритим вогнем близько , постійно перевертаючи її. Якщо тепло дуже сильне, то достатньо.
-
Крок 9
Подавайте готову лілію зі свіжими овочами та травами.
Поживна цінність
- Калорії
- 601 ккал
- Протеїни
- 33 г
- Жири
- 50 г
- Вуглеводи
- 8 г