Перейти до вмісту

Цибулевий суп у горщику

Цибулевий суп у горщику
Приготування
55 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Увага! Горщики будуть дуже гарячі, тому будьте обережні, виймаючи їх із духовки. На стіл подавайте на підставках! На замітку: Спробуйте заправити цибульний суп сметаною. На користь! Цибуля містить цукру, білки, каротин, вітаміни B1, B2, E, PP і мікроелементи. Особливу цінність цибулі надає наявність у ньому сильного антиоксиданту кверцетину, який продовжує молодість організму на клітинному рівні. Найбільш багаті на них червоні сорти цибулі. У 100 г: 75,2 ккал, білків – 2,2 г, жирів – 4,8 г, вуглеводів – 5,8 г
  1. Крок 1

    Покладіть розмарожуватися листкове тісто згідно з інструкціями на упаковці. Поставте духовку розігріватися на 200 °С.

  2. Крок 2

    Цибулю очистіть, розріжте кожну цибулину вздовж чотири частини і тонко нашаткуйте. У каструлі з товстим дном або антипригарним покриттям розтопіть вершкове масло, додайте цибулю і, помішуючи, загасіть її або до м'якості.

  3. Крок 3

    Посипте цибулю борошном і перемішайте, щоб не було грудочок. Влийте, помішуючи, бульйон Campbell's Домашня Класика та 750 мл води.

  4. Крок 4

    Розкотіть листкове тісто в пласт, з якого виріжте 4 кружки діаметром трохи більше, ніж шийка горщика.

  5. Крок 5

    Доведіть суп до кипіння і розлийте по горщиках, заповнивши їх приблизно на ¾ частини. Зверху накрийте кружальцями листкового тіста. Краї тіста приліпіть до країв горщика за допомогою трохи збитого яйця. Верх тіста також змастіть яйцем.

  6. Крок 6

    Наколите тісто вилкою в кількох місцях і поставте горщики в розігріту до 200 ° С духовку. Через або як тільки тісто підніметься і зарум'яниться, горщики з супом можна виймати і подавати до столу. Кришку з тіста за допомогою ложки можна продавити всередину горщика і перемішати з цибульним супом.

Поживна цінність

Калорії
302 ккал
Протеїни
7 г
Жири
19 г
Вуглеводи
28 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Цибулевий суп у горщику

Як вийшло?

Відгуки