Лосось із шафраном та кедровими горішками
Як приготувати
-
Крок 1
Промийте рибу, просушіть її паперовим рушником, наріжте шматками 3х3 см і присипте сіллю.
-
Крок 3
Кедрові горіхи злегка підсмажте на середньому вогні протягом , перекладіть у тарілку.
-
Крок 4
Влийте в сковороду портвейн з родзинками та шафраном, додайте 80 мл води, доведіть до кипіння, додайте шматочки риби і потім їх , періодично перевертаючи.
-
Крок 5
Рибу викладіть на тарілку, влийте портвейн, що залишився, і уварюйте соус на сильному вогні протягом 2-х хвилин до загусання.
-
Крок 6
Полийте рибу соусом із родзинками, присипте кедровими горішками.
-
Крок 7
Посипте рибу дрібнонарізаною кінзою та подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 492 ккал
- Протеїни
- 38 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 31 г