Заздалегідь розігріти духовку до 200С
Велику сковороду трохи розігріти і посмажити насіння кмину коріандру та порізаного кружальцями перцю протягом 2-3 хвилин, поки не відчуєте аромат.
Потім зніміть з вогню сковороду і подрібніть спеції за допомогою ступки та маточки.
Натріть цією сумішшю філе.
Дайте настоятися протягом 10 хв.
У невеликій мисці перемішайте разом із часником, цибулею, нарізаними помідорами, родзинками та кедровими горішками.
За допомогою столової ложки покладіть цю овочеву суміш у змащену олією плоску вогнетривку посуд і помістіть філе на овочевий шар
Покладіть зверху на філе частину овочевої суміші, що залишилася.
Налийте рибний бульйон зверху на філе.
Запікайте протягом 20-30 хвилин|мінути|, поки|доки| філе повністю не приготується.
Подавайте філе, прикрасивши його петрушкою.