Лосось на подушці зі шпинату
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Філе лосося замаринувати в суміші оливкової олії та лимонного соку хвилин на 10, посолити та поперчити.
-
Крок 2
Увімкнути духовку на 180 градусів.
-
Крок 3
Ретельно запакувати рибу у фольгу. Покласти у гарячу духовку на
-
Крок 5
Обсмажити картоплю.
-
Крок 6
Горілку вилити в каструльку з товстим дном, розігріти і постійно помішуючи, вливати вершки. Додати 4 ст. л. вершкового масла і заважати, поки масло повністю не розчиниться. Додати лимонний сік (3 ст.л.). Посолити. Поперчити. Варити помішуючи близько .
-
Крок 7
На тарілку викласти шпинат. Зверху рибку. Збоку картоплю.
-
Крок 8
Рибку полити горілчано-вершковим соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 1010 ккал
- Протеїни
- 44 г
- Жири
- 56 г
- Вуглеводи
- 52 г