Основні Страви

Лосось На Грилі По-Кубанськи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    551
  • Протеїни
    50
  • Жири
    36
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

Якщо філе зі шкіркою, її можна залишити. Для приготування краще використовувати філе охолоджене, т.к. при заморожуванні риба втратить усі свої смакові якості.

1 Крок

Промити ретельно під холодною проточною водою охолоджене філе лосося і просушити паперовим рушником.

2 Крок

Приготування маринаду: змішати оливкову та кунжутну олію, додати свіжий сік лайма.

3 Крок

Змішати спеції та сіль і ретельно втерти у філе.

4 Крок

Залити маринадом і залишити від 30 хвилин до 3 години маринуватися.

5 Крок

Викласти на решітку та помістити в духовку під гриль. Запікати при 220-240 градусах 30-40 хвилин.

6 Крок

Кожні 10 хвилин перевертати рибку і поливати свіжим апельсиновим соком.

7 Крок

Готове філе викласти на листя салату, полив соєвим соусом, прикрасивши помідорками чері і кунжутним насінням.

Вам також може сподобатися