Супи

Легкий Весняний Суп Для Вечері

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    387
  • Протеїни
    15
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    50

Інструкція приготування

1 Крок

У велику каструлю покладіть нут, цибулю, часник, залийте 5 чашками води, доведіть до кипіння на середньому вогні.

2 Крок

Зменшіть температуру, накрийте кришкою та варіть 5 хвилин.

3 Крок

Додати шпинат, томати, 1 ст.л. олії.

4 Крок

Приправте солю та перцем за бажанням.

5 Крок

У глибокі тарілки покладіть на шматок багету. Налийте суп.

Вам також може сподобатися