Основні Страви

Вегетаріанська Паелья З Тофу

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    70 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    333
  • Протеїни
    14
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    49

Інструкція приготування

1 Крок

У сковороді вок розігрійте олію на середньовисокому вогні. Коли на олії з'явиться бриж, покладіть тофу.

2 Крок

Гасіть 10 хвилин, або поки тофу не стане коричневим, помішуючи час від часу.

3 Крок

Додайте гриби і тушкуйте ще 4-5 хвилин, або поки гриби не дадуть сік і не почнуть набувати коричневого кольору.

4 Крок

Додайте моркву, кукурудзу, томати, часник і тушкуйте ще 2 хвилини. Введіть рис, залийте 2? чашками води, покладіть шафран.

5 Крок

Доведіть до кипіння. Зменште вогонь до середнього, накрийте кришкою вок і залиште кипіти протягом 40 хвилин, або поки вся рідина не зникне.

6 Крок

Додати горошок, але не перемішувати, накрити кришкою, щоб горошок дійшов на пару.

7 Крок

Зніміть кришку, влийте лимонний сік і покладіть цибулю, перемішайте. Приправте сіллю та перцем.

Вам також може сподобатися