Перейти до вмісту

Крем-суп зі шпинату та щавлю з білими грибами

Крем-суп зі шпинату та щавлю з білими грибами
Крем-суп поєднує ніжність молодого шпинату та свіжість щавлю, збагачену насиченістю домашнього овочевого бульйону. Білі гриби додають благородного аромату, а золотисті крутони надають вишуканої текстури. Кінцевий штрих — зелень, паростки гороху й кілька крапель оливкової олії, що освіжають і підкреслюють природну яскравість смаку.
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
17
Кроків
9
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Щоб смак супу був максимально виразним, використовуйте тільки свіжий щавель і молодий шпинат. Аромат білих грибів стане глибшим, якщо нарізати їх дуже тонко й обсмажувати до насиченої карамельної скоринки.
  1. Крок 1

    Цибулю, стебло селери, моркву ретельно вимити і, не очищаючи, нарізати великими шматками. Помістити овочі на лист. Збризкати оливковою олією і поставити в розігріту до 200 градусів духовку. Запікати до рум'яної скоринки .

  2. Крок 2

    Перекласти овочі в каструлю, влити 2 літри холодної води і на середньому вогні довести до кипіння.

  3. Крок 3

    Зняти піну, додати стебла петрушки, посолити. Знову довести до кипіння, зменшити вогонь до мінімуму та варити годину. Потім процідити бульйон через дрібне сито.

  4. Крок 4

    Гриби нарізати тонкими скибочками, викласти на добре розігріту сковороду з олією і смажити, помішуючи, до золотистого кольору.

  5. Крок 5

    Багет нарізати тонкими скибочками та окремо обсмажити до золотистої скоринки.

  6. Крок 6

    У 2-літрову каструлю викласти порей (тільки білу частину), нарізати кільцями та обсмажувати на оливковій олії з додаванням часнику . Потім додати нарізану скибочками картоплю і смажити все до готовності картоплі.

  7. Крок 7

    Шпинат та щавель викласти в каструлю, потім влити бульйон. Посолити, поперчити, натерти горіх мускатний. Довести до кипіння та зняти з вогню.

  8. Крок 8

    Пробити суп у блендері до однорідності.

  9. Крок 9

    Розлити суп по тарілках, зверху викласти обсмажені білі гриби та сухарики. Прикрасити блюдо крес-салатом і паростками гороху, збризкати оливковою олією.

Поживна цінність

Калорії
420 ккал
Протеїни
11 г
Жири
15 г
Вуглеводи
63 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Крем-суп зі шпинату та щавлю з білими грибами

Як вийшло?

Відгуки