Курячий бульйон із яйцем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Перепелині яйця зваріть круто.
-
Крок 2
Кабачок наріжте тонкими скибочками.
-
Крок 3
Моркву наріжте тонкими кружечками.
-
Крок 4
Грудку покладіть у каструлю й залийте водою. Поставте на сильний вогонь.
-
Крок 5
Після закипання додайте перець горошком і зменшіть вогонь.
-
Крок 6
Зніміть піну.
-
Крок 7
Яйця охолодіть у холодній воді, потім обсушіть.
-
Крок 8
Очистіть і розріжте навпіл.
-
Крок 9
У бульйон додайте моркву.
-
Крок 10
Потім додайте кабачок.
-
Крок 11
Накрийте кришкою й варіть .
-
Крок 12
Посоліть бульйон і зніміть з вогню.
-
Крок 13
Перелийте у глибоку тарілку, додайте яйця й подавайте до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 118 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 7 г