Боул з індичкою та булгуром

Як приготувати

1. Крок 1

   Спершу підготуйте всі продукти для боула з індичкою та булгуром. М'ясо промийте й обсушіть.

   

2. Крок 2

   Посоліть м'ясо.

   

3. Крок 3

   Приправте його перцем.

   

4. Крок 4

   Змастіть м'ясо соєвим соусом.

   

5. Крок 5

   Загорніть м'ясо у фольгу та покладіть у форму для запікання, вистелену пергаментом.

   

6. Крок 6

   Запікайте в духовці, розігрітій до 200 градусів, протягом 1 години.

   

7. Крок 7

   Зваріть перепелині яйця до готовності.

   

8. Крок 8

   Зваріть булгур до готовності.

   

9. Крок 9

   Помийте помідори чері й розріжте навпіл.

   

10. Крок 10

    Охолоджене м'ясо наріжте скибочками.

    

11. Крок 11

    Охолодіть яйця та розріжте їх навпіл.

    

12. Крок 12

    У миску викладіть булгур, яйця й чері.

    

13. Крок 13

    Зверху додайте індичку та петрушку. Боул з індичкою та булгуром готовий. Подавайте з будь-якою заправкою.