Перейти до вмісту

Салат із печінкою та апельсинами

Салат із печінкою та апельсинами
Ніжна запечена печінка індички з паприкою зустрічається тут із соковитими часточками апельсина та хрусткими листками романо й айсберга. Солодкувато-кислі цитрусові ноти м'яко врівноважують насичений смак печінки, а легкий соєвий соус додає пікантної глибини. Свіжий, поживний і водночас вишуканий салат, який гарно виглядає на святковому столі та цілком годиться для щоденної вечері.
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
11
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Не перетримуйте печінку в духовці довше за вказаний час, інакше вона стане сухою. Перед подачею очистіть часточки апельсина від білих плівок, щоб салат не гірчив. Соєвий соус додавайте обережно, адже печінка вже присолена.
  1. Крок 1

    Щоб приготувати салат із печінкою й апельсинами, спершу підготуйте всі продукти. Печінку вимийте та обсушіть.

    Крок 1: Салат із печінкою та апельсинами
  2. Крок 2

    Викладіть печінку у форму для запікання.

    Крок 2: Салат із печінкою та апельсинами
  3. Крок 3

    Посоліть її.

    Крок 3: Салат із печінкою та апельсинами
  4. Крок 4

    Приправте печінку паприкою.

    Крок 4: Салат із печінкою та апельсинами
  5. Крок 5

    Форму з печінкою поставте на у духовку, розігріту до 180 градусів.

    Крок 5: Салат із печінкою та апельсинами
  6. Крок 6

    Витягніть печінку з духовки й дайте їй охолонути.

    Крок 6: Салат із печінкою та апельсинами
  7. Крок 7

    Апельсини вимийте, очистіть від шкірки та розберіть на часточки.

    Крок 7: Салат із печінкою та апельсинами
  8. Крок 8

    Печінку наріжте шматочками.

    Крок 8: Салат із печінкою та апельсинами
  9. Крок 9

    На тарілку викладіть листя салату айсберг і романо.

    Крок 9: Салат із печінкою та апельсинами
  10. Крок 10

    Зверху розкладіть часточки апельсина.

    Крок 10: Салат із печінкою та апельсинами
  11. Крок 11

    Завершіть салат шматочками печінки. Подавайте з соусом, наприклад соєвим.

    Крок 11: Салат із печінкою та апельсинами

Поживна цінність

Калорії
415 ккал
Протеїни
27 г
Жири
28 г
Вуглеводи
14 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із печінкою та апельсинами

Як вийшло?

Відгуки