Салат з пармською шинкою та в'яленими томатами
Як приготувати
-
Крок 1
Салат роману помити, висушити та нарвати на середні шматки.
-
Крок 2
Куряче яйце зварити пашот.
-
Крок 3
Помідор нарізати кільцями.
-
Крок 4
Куряче філе обсмажити пластинками.
-
Крок 5
Анчоуси, майонез та сир пармезан пробити в блендері до однорідної маси до стану соусу.
-
Крок 6
Потім шарами викласти на тарілку яйце, листя роману, перемішати з соусом і викладати, чергуючи з помідорами та курячим філе.
-
Крок 7
Навколо салату викласти пармську шинку та в'ялені томати.
Поживна цінність
- Калорії
- 700 ккал
- Протеїни
- 41 г
- Жири
- 56 г
- Вуглеводи
- 8 г