Салат «Цезар» по-тихуански
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Куряче філе відбити.
-
Крок 2
Нарізати довгастими шматочками.
-
Крок 3
Змастити оливковою олією.
-
Крок 4
Додати гірчицю та приправу для птиці.
-
Крок 5
Видавити сік часточки лимона і посолити. Перемішати та залишити маринуватися на .
-
Крок 6
Через перемішати і викласти на суху розпечену сковороду.
-
Крок 7
Листя айсберга нарвати руками чи крупно нарізати.
-
Крок 8
Заправити зеленою оливковою олією.
-
Крок 9
Додати тертий сир.
-
Крок 10
Викласти в салат половинки помідорів чері.
-
Крок 11
Курку обсмажити з усіх боків до золотистого кольору протягом .
-
Крок 12
Викласти курку в салат.
-
Крок 13
Заправити соусом для салату "Цезар".
-
Крок 14
Приправити чорним перцем.
-
Крок 15
Викласти в оливкове масло на розігріту сковороду кубики хліба, приправити часником і перемішати.
-
Крок 16
Додати мелений чилі та обсмажувати, періодично помішуючи, до рум'яного кольору.
-
Крок 17
Викласти сухарики у салат.
Поживна цінність
- Калорії
- 860 ккал
- Протеїни
- 78 г
- Жири
- 34 г
- Вуглеводи
- 57 г