Салати

Салат «Цезар» По-Тихуански

Салат «Цезар» По-Тихуански
  • Час на підготовку
    30 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    860
  • Протеїни
    78
  • Жири
    34
  • Вуглеводи
    57

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Куряче філе відбити.

Step 2
2 Крок

Нарізати довгастими шматочками.

Step 3
3 Крок

Змастити оливковою олією.

Step 4
4 Крок

Додати гірчицю та приправу для птиці.

Step 5
5 Крок

Видавити сік часточки лимона і посолити. Перемішати та залишити маринуватися на півгодини.

Step 6
6 Крок

Через 30 хвилин|мінути| перемішати і викласти на суху розпечену сковороду.

Step 7
7 Крок

Листя айсберга нарвати руками чи крупно нарізати.

Step 8
8 Крок

Заправити зеленою оливковою олією.

Step 9
9 Крок

Додати тертий сир.

Step 10
10 Крок

Викласти в салат половинки помідорів чері.

Step 11
11 Крок

Курку обсмажити з усіх боків до золотистого кольору протягом 5-7 хвилин.

Step 12
12 Крок

Викласти курку в салат.

Step 13
13 Крок

Заправити соусом для салату "Цезар".

Step 14
14 Крок

Приправити чорним перцем.

Step 15
15 Крок

Викласти в оливкове масло|мастило| на розігріту сковороду кубики хліба, приправити часником і перемішати.

Step 16
16 Крок

Додати мелений чилі та обсмажувати, періодично помішуючи, до рум'яного кольору.

Step 17
17 Крок

Викласти сухарики у салат.

Вам також може сподобатися