Перейти до вмісту

Салат "Цезар" з часником

Салат "Цезар" з часником
Класичний «Цезар» у яскравій часниковій версії: хрусткі листки зеленого салату, ніжне куряче філе з золотистою скоринкою та солодкуваті черрі. Ароматні часникові сухарики додають приємної хрусткості, а щедра порція пармезану дарує глибокий солоно-вершковий смак. Легка, але ситна страва на 341 ккал, яка підійде і для обіду, і для святкового столу.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Щоб філе вийшло соковитим, дайте йому охолонути в бульйоні, а перед смаженням обсушіть паперовим рушником. Сухарики додавайте в останню мить, інакше вони розмокнуть від соусу.
  1. Крок 1

    Філе відварити у підсоленій воді. Промити салат та порвати його на шматочки середніх розмірів. Помідори чері помити і розрізати навпіл. Часник дрібно порубати або скористатися часником.

  2. Крок 2

    Готове філе нарізати пластами і підсмажити до золотистої скоринки. Змішати філе, салатне листя, помідори та часник. Заправити салат соусом "Цезар" або простим майонезом.

  3. Крок 3

    Перед подачею посипати тертим сиром та сухариками.

  4. Крок 4

    Змішати філе, салатне листя, помідори та часник. Заправити салат соусом "Цезар". Посипати сиром та сухариками.

Поживна цінність

Калорії
341 ккал
Протеїни
33 г
Жири
13 г
Вуглеводи
23 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат "Цезар" з часником

Як вийшло?

Відгуки