Салати

Салат З Курки З Апельсином Та Виноградом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
столові ложки
головок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    262
  • Протеїни
    29
  • Жири
    4
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе розрізати навпіл і обсмажити на олії. Залишити остигати.

2 Крок

Частки апельсина очистити від прожилок, нарізати кубиками. Виноградини розрізати вздовж навпіл.

3 Крок

Стебло селери дрібно нарубати.

4 Крок

Куряче філе нарізати кубиками. Все змішати.

5 Крок

Для заправки змішати йогурт, мед, гірчицю, присолити, поперчити.

6 Крок

Порвати листя айсберга та викласти на порційну тарілку. Зверху викласти суміш та заправити.

Вам також може сподобатися