Перейти до вмісту

Салат з курки та селери

Салат з курки та селери
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Також у такий салат можна додати дрібно нарізане зелене яблуко, щоб додати трохи кислинки.
  1. Крок 1

    Філе куряче відварити до готовності. Я відварюю з прованськими травами, щоб курка була запашною. Остудити філе, нарізувати на невеликі шматочки.

  2. Крок 2

    Стебла селери очистити від прожилок (волокон) і нарізати дрібними кубиками, додати курки.

  3. Крок 3

    Перець і помідори очистити від насіння (інакше вони дадуть зайвий сік, а салат плаватиме в соусі). Нарізати кубиками та додати курці. Також додати дрібно нарізану цибулю. Цибулю, за бажанням, можна попередньо замаринувати, щоб вона не перебивала смаку. Я нарізаю цибулю на кільця і ​​марину в суміші оцту (2 столові ложки), окропу (3 столові ложки), солі (щіпка) та цукру (0,5 чайні ложки). Змішати усі овочі з куркою.

  4. Крок 4

    Заправити салат йогуртом, змішаним із гірчицею та сіллю. До заправки можна додати столову ложку майонезу. Прикрасити зеленню.

Поживна цінність

Калорії
134 ккал
Протеїни
20 г
Жири
2 г
Вуглеводи
8 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат з курки та селери

Як вийшло?

Відгуки