Перейти до вмісту

Курячі оладки

Курячі оладки
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
9
Золотисті, соковиті курячі оладки з хрусткою скоринкою та ніжною серединкою. Дрібно нарізане філе зберігає виразну м'ясну текстуру, а сметана, часник і свіжа зелень додають м'якості та пряного аромату. Солодка паприка дарує тепле забарвлення і легку димну ноту. Така страва однаково добре почувається і на щоденному обіді, і на святковому столі як гаряча закуска.

Як приготувати

Порада

Нарізайте філе саме кубиками, а не прокручуйте на фарш — оладки вийдуть соковитішими. Подавайте з прохолодним соусом зі сметани, часнику та кропу, а смажте на помірному вогні, щоб середина пропеклася.
  1. Крок 1

    Підготувати всі інгредієнти. Курячу філе підморозити перед приготуванням, так його буде легше нарізати.

    Крок 1: Курячі оладки
  2. Крок 2

    Нарізати філе дрібними кубиками зі стороною 5–10 мм.

    Крок 2: Курячі оладки
  3. Крок 3

    Петрушку й кріп дрібно нарізати.

    Крок 3: Курячі оладки
  4. Крок 4

    У великій мисці з'єднати нарізану курку, яйця, сметану, борошно, зелень і часник, пропущений через прес.

    Крок 4: Курячі оладки
  5. Крок 5

    Додати солодку паприку, сіль і чорний перець. Ретельно перемішати до однорідної консистенції. Залишити фарш на за кімнатної температури, щоб борошно набухло, а спеції віддали свій аромат.

    Крок 5: Курячі оладки
  6. Крок 6

    Розігріти сковороду з олією на середньому вогні. Викладати фарш столовою ложкою, формуючи оладки діаметром близько 8–10 см. Злегка приплюснути ложкою.

    Крок 6: Курячі оладки
  7. Крок 7

    Смажити курячі оладки з кожного боку по до золотистої скоринки. Стежити, щоб вогонь не був надто сильним — всередині оладки мають повністю пропектися.

    Крок 7: Курячі оладки
  8. Крок 8

    Готові оладки викладати на паперовий рушник, щоб прибрати зайвий жир.

    Крок 8: Курячі оладки
  9. Крок 9

    Подавати оладки гарячими як закуску або основну страву з гарніром.

    Крок 9: Курячі оладки

Поживна цінність

Калорії
461 ккал
Протеїни
37 г
Жири
24 г
Вуглеводи
23 г

Відгуки